「ベア ミニマム マンデー」は、生産性に打撃を与える最新のワークプレイス トレンドです

月曜日についての曲がダウナーになる傾向があるのには理由があります。

マンデーブルー（週末が明けてから仕事を始めることに人々が感じる惰性）は、働く人々の間でより一般的な問題の XNUMX つです。 で YouGov による 2021 年の世論調査、調査対象の 58 人の 4,000% が、月曜日が最も嫌いな曜日であると回答しました。 現在、この問題に対処するための新しい方法が職場での最新のトレンドの XNUMX つになっていますが、それでは企業が満足することはまずありません。

「ベア ミニマム マンデー」はマンデー ブルースのバージョンであり、従業員の生産性と雇用主と従業員の関係に影響を与える可能性があります。 これは、従業員が月曜日に最低限のことだけをするために出社する慣行であり、多くの場合、セルフケアの儀式の生産的な朝の後に遅く始まります。

この用語は、TikToker のマリサ ジョーによって広められました。彼女は、仕事のプレッシャーを和らげ、「その日を乗り切るために必要な最小限の仕事を完了する」ことに責任を持つ方法として説明しています。

仕事の傾向に関する Jo のビデオはなくなりました TikTokでバイラル、先週投稿された彼女の最新のビデオは 670,000 回以上再生されています。 そのビデオでは、Jo は、月曜日をスローダウンして、気分が良くなるようなことをする習慣をいくつか紹介しています。 彼女にはいわゆる「ベア ミニマム マンデー」専用のプレイリストがあり、ハッシュタグ #bareminimummondays は約 1.8 万回再生されています。

ビデオの中で、彼女はこの傾向を「日曜日と月曜日に感じたすべてのプレッシャーの拒絶」と表現し、喧噪な文化に屈するのではなく、生産性よりも幸福を優先しています.

「自分がどれだけ生産的であるかにうんざりしないように、最低限のことをするように自分に言い聞かせなければなりませんでした」と彼女はビデオで語っています.

Jo は、この慣行を次のようなトレンドと比較します。 静かにやめる、従業員は基本レベルのタスクを実行した後、静かに仕事から離れて個人の生活に集中します。 彼女は、毎日の仕事で生産性を高め、仕事関連の To-Do を極力こなさなければならないというプレッシャーに対処するために、最低限の月曜日を採用しました。

Jo のバイラル トレンドは、COVID-19 のパンデミックをきっかけに職場を形成する新しいトレンドの長いリストの最新のものにすぎません。 長期にわたるロックダウンと在宅勤務文化への突然の移行により、多くの従業員が過労、燃え尽き、大量の仕事を辞め、大退職を迎えました。 2022 年には多くのビジネスが通常の状態に戻り始めましたが、Glassdoor のキャリア トレンドの専門家であるジル コットン氏は、燃え尽き症候群の影響を指摘しました。 レコード番号 昨年。

「これは、すべての変化にもかかわらず、柔軟性が増し、リモートワークが増えているにもかかわらず、ワークライフバランスが適切に取れていないことを意味します」と彼女は言いました. フォーチュン. 「現在、従業員と労働者が本当に望んでいるものを見ると、それは自律性です。」

のような静かな禁煙トレンドの派生物 憤慨 & 混沌とした作業 世界中で人気を博しているため、 パネルディスカッション ダボスの世界経済フォーラムで。 専門家は、このような傾向は従業員とその会社との関係の変化を反映しており、修理が必要な職場の結果である可能性があると述べています。

「多くの優秀な従業員は、会社が成功に向けて準備を整えれば、生産性を発揮します」とコットン氏は言います。 「最低限の月曜日が生産性に影響を与えるというよりも、従業員と雇用主が協力して可能な限り最も生産的な職場を作ることが重要だと思います。」

この物語はもともと Fortune.com

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