アメリカはサマータイムに切り替えてXNUMX時間の睡眠を失いました - 睡眠不足があなたの健康にどのように影響するかは次のとおりです

トップライン 時計が夏時間に早まったため、米国のほとんどの人々は今週末、XNUMX時間の睡眠を失った。XNUMX年にXNUMX回の破壊的な移行は有害であり、問​​題をさらに悪化させると専門家が警告している。

アメリカの毎年恒例の「スプリング フォワード」がどのように健康に悪いか

トップライン 時計が夏時間に「早送り」されるため、米国のほとんどの人は今週末に XNUMX 時間を失うことになるでしょう。これは、破壊的な XNUMX 年に一度の移行の一環であり、専門家は、国民にとって非常に有害であると警告しています。