睡眠の質、心拍数、その他の生物学的指標を監視するのに役立つフィットネストラッカーは、アメリカ人が健康と幸福を改善するのに役立つ一般的な方法です.
市場には、Apple、Fitbit、Garmin、Oura などの有名ブランドのトラッカーなど、さまざまな種類のトラッカーがあります。 これらのデバイスの人気が高まっており、合法的に使用されていますが、消費者は自分の情報が第三者にどの程度利用されたり傍受されたりする可能性があるかを常に理解しているわけではありません。 クレジット カードや銀行の口座番号のように DNA シーケンスや心拍リズムを単純に変更することはできないため、これは特に重要です。
「チューブから出た歯磨き粉は、元には戻せません」と、コンピューター セキュリティ企業マカフィーのシニア バイス プレジデント兼最高技術責任者であるスティーブ グロブマン (Steve Grobman) は述べています。
ホリデー シーズンは、消費者向けの健康機器を購入する人気の時期です。 フィットネス トラッカーと個人の健康データに関連するセキュリティ リスクについて知っておくべきことは次のとおりです。
ハッキングされても有名ブランドに固執する
インフレを考慮しなくても、フィットネス機器は高価になる可能性がありますが、数ドル節約するためにセキュリティを軽視しないでください. あまり知られていない会社はより良い価格でより多くの付箋を提供するかもしれませんが、侵害された定評のあるプロバイダーは、その評判を気にし、消費者を助けるために何かをする可能性が高いと、サイバーセキュリティ会社のシニアテクニカルディレクターであるケビン・ラウンディは述べています。ジェネデジタル。
確かに、犯罪者によるハッキングからユーザーの機密情報の意図しない共有まで、データ侵害の問題は、 Fitbit、Google が 2021 年に購入したもの、および Strava. それでも、セキュリティの専門家は、安全なデバイスを設計する方法を知っており、維持管理に定評のある評判の良いメーカーから購入する方がよいと述べています。
「小規模な会社は倒産するかもしれません」と Roundy 氏は言います。
フィットネス アプリのデータは、健康情報のように保護されません
データ侵害で個人の機密情報が公開される以外にも、懸念事項が存在する可能性があります。 たとえば、フィットネス トラッカーは通常、Bluetooth 経由でユーザーの電話に接続するため、個人データがハッキングされやすい状態になります。
さらに、フィットネス トラッカーが収集する情報は、連邦 HIPAA 基準またはカリフォルニア州の医療情報機密保持法のような州法の下では「健康情報」とは見なされません。 これは、個人を明らかにするデータが、消費者が予期しない方法で使用される可能性があることを意味します。 たとえば、個人情報は、データ ブローカーや法執行機関などの第三者と共有または販売される可能性があると、消費者のプライバシー、権利擁護、教育を行う組織であるプライバシー ライツ クリアリングハウスのポリシー カウンセルであるエモリー ロアン氏は述べています。
一部のフィットネス トラッカーは、消費者の健康とウェルネスのデータを使用して広告から収益を得ている場合があるため、それが懸念される場合は、オプトアウトする方法があることを確認する必要があります. フィットネス トラッカーを購入する前に、プロバイダーの利用規約を確認してポリシーを理解してください、と Roundy 氏は言います。
デフォルトのソーシャル、場所の設定を変更する必要がある場合があります
フィットネス トラッカーのデフォルト設定では、最も厳格なセキュリティ コントロールが提供されない場合があります。 保護を強化するには、ソーシャル ネットワーキング、位置情報、その他の共有可能な情報に関連する設定など、どのような設定を調整できるかを検討すると、サイバーセキュリティ プロバイダーである Kaspersky Lab のセキュリティ研究者である Dan Demeter 氏は述べています。
州によっては、消費者は自分の個人情報の第三者への販売または共有をオプトアウトすることもでき、場合によっては、これらの権利が拡大されていると Roane 氏は述べています。
確かに、デバイス ユーザーは、自分の場所やアクティビティについて何を公開するか、またはデフォルトで何を公開することを許可するかについて注意する必要があります。 このデータはオンラインで検索可能であり、悪意のある人物によって使用される可能性があります。 悪意を持って行動していなくても、保険会社や雇用主などの第三者がこの種の公開情報にアクセスする可能性があります。
「ユーザーは、自分のデータが自分のデータであり、自分が望むように使用することを期待しています」と Roane 氏は言いますが、必ずしもそうであるとは限りません。
「それは現在のデータだけでなく、過去のデータについてもです」と Demeter 氏は言います。 たとえば、悪意のある人物は、その人が走っているすべての時間 (何日、何時間、どこで) を見て、それを有利に利用することができます。
犯罪者があなたの場所に関する情報を使用して、機会をよりもっともらしく見せることができるデジタル詐欺も多数あります. 彼らは、「あなたがどこかで財布をなくしたことは知っています。これは詐欺師の話に信憑性を与えます」と Grobman 氏は言います。
位置データは、他の方法でも問題を引き起こす可能性があります。 Roane は、中絶が違法な州でリプロダクティブ ヘルス ケアを求める女性の例を挙げています。 地理位置情報サービスが有効になっているフィットネストラッカーは、法執行機関によって召喚される可能性のある情報を収集したり、データブローカーによって購入されて法執行機関に販売されたりする可能性がある.
強力なパスワードと XNUMX 要素認証を使用し、資格情報を共有しない
必ずアカウントを保護してください 強力なパスワードを使用する 別のアカウントで使用しないことと、関連付けられたアプリの XNUMX 要素認証を有効にすることです。 また、資格情報を共有しないでください。 これは決して良い考えではありませんが、特定の状況では特に壊滅的な結果をもたらす可能性があります。 たとえば、家庭内暴力の被害者は、虐待者がアカウントの資格情報にアクセスできると仮定して、追跡される可能性があると Roane 氏は述べています。
また、デバイスとアプリをセキュリティ修正で最新の状態に保つようにしてください。
絶対確実なものはありませんが、目標は可能な限り安全にすることです。 「誰かが私たちの個人情報から利益を得ようとすると、私たちは彼らの生活をより困難にするだけなので、私たちをハッキングするのはそれほど簡単ではありません.
ソース: https://www.cnbc.com/2022/11/26/the-biggest-risks-of-using-fitness-trackers-to-monitor-health.html