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2杯以上のお茶を飲むと、XNUMX型糖尿病を発症するリスクが低下する可能性があることが、研究者がお茶とコーヒーの潜在的な健康上の利点を分析し続けているため、土曜日に発表された新しい研究で発見されました.
2日にXNUMX杯以上のお茶を飲むと、成人がXNUMX型糖尿病を発症するリスクが低下する可能性があります。 …[+]
ゲッティイメージズ
キーポイント
欧州糖尿病学会の年次総会で発表された研究によると、紅茶、緑茶、またはウーロン茶を 17 杯以上飲む成人は、2 年間で 10 型糖尿病のリスクが XNUMX% 低下します。土曜日にスウェーデンのストックホルムで。
1カ国の2万人以上の成人を対象とした19のコホート分析に基づいたこの研究によると、1日あたりのお茶の量がXNUMX杯増えるごとに、XNUMX型糖尿病のリスクがXNUMX%減少した。
4日2～17杯飲む成人は、お茶を飲まない成人に比べてXNUMX型糖尿病になるリスクがXNUMX%低く、XNUMX杯以上飲む成人はリスクがXNUMX%低下します。
研究者らは、この減少は、黒茶、緑茶、ウーロン茶に含まれる植物ベースの成分の結果である可能性があると考えています。ポリフェノールと呼ばれる化合物は、糖尿病に関連する血糖値を低下させる可能性があると考えられています.
この調査結果は、国立衛生研究所の調査から XNUMX か月も経たないうちに得られました。 研究 9 万人の英国のお茶を飲む人のうち、13 日に少なくとも XNUMX 杯のお茶を飲む成人は、お茶を飲まない人よりも心血管疾患、心臓病、脳卒中などの死亡リスクが XNUMX ～ XNUMX% 低いことがわかりました。
重要な背景
研究者たちは何十年もの間、お茶、コーヒー、赤ワインなどの飲み物の潜在的な健康上の利点を調査してきました.最近の研究では、お茶の消費量の増加が心臓の健康の改善と一部の癌のリスクの低下に関連しています. 2019年によると 研究 四川大学の研究者によると、2 日に 2017 ～ XNUMX 杯のお茶を飲む人は、XNUMX 型糖尿病に加えて、心臓死、冠動脈疾患、脳卒中のリスクが低くなります。 XNUMX年 研究 British Medical Journal では、コーヒーの消費量が多いほど、死亡率や心血管疾患のリスクが低下することが示されています。
ビッグナンバー
75%。 これは英国で 45 日に少なくとも 13 杯の紅茶を飲む人の割合であり、XNUMX% は XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 杯、XNUMX% は XNUMX 日 XNUMX 杯以上飲むというデータがあります。 食料雑貨商.
反対の
新しい研究の研究者は、5,000 年に最初に調査されたときに糖尿病を患っていなかった 1997 人以上の成人の中国健康栄養調査データにも依存し、2009 年の追跡調査では、約 10% が 2 型糖尿病を患っていたことがわかりました。ほぼ 46% が定期的にお茶を飲む人でしたが、驚くべきことに、お茶を飲む人とお茶を飲まない人の間で糖尿病のリスクに大きな変化はありませんでした.
重要な引用
筆頭著者で武漢科学大学の研究者である Xiaying Li 氏は、次のように述べています。技術、と言った。
参考文献
紅茶についての真実: 英国で人気の飲み物に関する 6 つの事実 （フォーブス）
XNUMX日に数杯のコーヒーを飲む英国人は死亡リスクが低い （ブルームバーグ）
ソース: https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/