サッカースターのソン・フンミンがプロアスリートになるための秘訣

韓国のサッカー チームのキャプテンであり、イングランド プレミア リーグのクラブ、トッテナム ホットスパーのフォワードとして、ソン フンミンはプロ アスリートになることについてある程度の知識を持っています。

Son は CNBC とのインタビューで、プロになり、それに伴うプレッシャーに対処するためのヒントを共有しました。

「よく寝て、よく食べて、XNUMX時間、XNUMX時間、XNUMX時間必要なときにトレーニング場にとどまるなど、必要なことをしてください」と彼は金曜日のビデオインタビューでCNBCのアラビレ・グメデに語った.

気が散るものがいたるところにあるとしても、スポーツは常に優先されるべきだとソンは信じています。  

「ビデオゲームのように、私にはわかりませんが、友達と遊ぶことなど、常にもっと多くのことをしたいという選択肢がたくさんあります」と彼は言いました. 「一番はサッカーだと常に考えるべきだと思います。」

Son は 16 歳で韓国を離れ、ドイツのサッカー クラブ ハンブルガー SV に参加し、2010 年にヨーロッパのトップ サッカー リーグに初出場しました。 2015年に22万ポンド（26.9万ドル）で。

Son はまた、これまでのキャリアから学んだ最大の教訓のいくつかについても言及しました。

「教訓は、自分の幸せを追い求めないことだと思います」と彼はCNBCに語った. 多くの人が常に幸せを探していると彼は言いますが、実際には、家族や仕事など、目の前にあるものから幸福がもたらされる可能性があると Son は信じています。  

これが明らかになった重要な瞬間の 2022 つは、XNUMX 年にカタールで開催されるワールド カップの直前に負傷し、韓国のサッカー チームをトップの国際大会に導くことができるかどうか確信が持てなかったときでした。 息子は左目の周りに骨折があり、保護用のフェイスマスクを付けてプレーすることを余儀なくされました。

「私はそこにいたので、マスクで遊んでいました」と彼は言いました. 「私は前向きに考えているので、それは私が学んだ教訓だと思います. […] 幸福が最も重要なことです。」

Son が言うもう XNUMX つの方法は、プロのアスリートであることのプレッシャーに対処することです。それは、家族に頼り、メンタルヘルスについて家族と話すようにすることです。

「私は悲しいです。彼らも悲しいです。私たちは幸せで、私たち全員が幸せです」と彼は言います。 「気持ちはいつでも共有できます。 いつでも家族と一緒に行くことができます。