マーベリック・シティ・ミュージックのナオミ・レインが「新しい季節に優雅に足を踏み入れる」ことを学ぶ

メンタルヘルスの問題は、少なくとも外側から見れば、物事が軌道に乗っているように見えるときに忍び寄る可能性があります。 そのような場合でした ナオミ・レイン、グラミー賞を受賞したワーシップ ミュージック コレクティブのブレイクアウト スター マーベリックシティミュージック昨年、彼女の新しいデビューソロアルバムの憂鬱なエピソードで彼女の経験を記録し、適切なタイトルが付けられました Journey.

「『お金が増えれば、問題が増える』と言ったのはビギーだったと思います。 成功したとき、それがすべての問題の解決策になると思い込み、自分の経済状況と、目標を達成するという観点から見た現在の状況を、幸せではない理由として不当に非難することがあります。 そして、私はそれが正確だとは思いません」とRaineは言います.

「請求書の支払いに苦労していたとき、それが問題だと思いました。 今ではほとんどの傷、お金では癒えないことを認識しています。 そして、特定の地位に就いて夢が実現し、自分の問題だと思っていたことへの答えを見つけたと思ったら、実際には一歩下がってもう一度見直してみてください。そして精神的なもの。 そして、新しい季節に優雅に足を踏み入れる方法を学ばなければなりません。」

レインのうつ病は、いくつかの形で現れました。

「私はベッドにいました。 私が家にいたとき、私はベッドにいました。 そして、自分を引きずり出すのに多くの時間がかかりました。 何を食べたいのか分からなかった。 その時点では、普通のことはただ疲れていました」と彼女は言います. 「そして飲みたくなった。 多くの。 ある時点で、それはおそらくXNUMX週間のスパンで、毎晩飲んでいることに気づきました. 人と飲むのではなく、一人で飲んでいます。 そして、私は「うーん、これは社交的で楽しいものから、寝るために飲む必要があるものに変わった. それは、自分自身でさえ、本当に認めたくないことでした。」

心配している友人からの励ましの後、彼女は深い内省を始めました。 「多くの変化が起こっていました。 私は最近マーベリックシティでより多くの成功を見つけました、そしてそれは美しいです、しかし私たちの関係のいくつかは結果として変化していました、そしてそれらのいくつかは私のコントロールなしで変化していました。 まるで、私の友達になりたくない人もいました。 また、私はもっと頻繁に家を出なければならず、移行に対処し、家庭生活と家庭生活を再調整していましたが、それは困難でした。」

最終的に、彼女の内なる旅は彼女を音楽に戻し、彼女がマーベリック・シティで取り組んでいたものだけでなく、彼女が XNUMX 年以上取り組んできた彼女自身のいくつかの曲にもどりました。 歌が溢れ出し始め、その歌詞は脆弱性に浸っていました。 独身 準備ができていない 彼女が戻った最初の曲のXNUMXつでした。 「私はただ祈った、今いる場所から書かせてください、そしてそれが起こったとき、私は「ああ、私は出さなければならない」のようでした Journey、'" 彼女が言います。

「私はソロ作品について考えていましたが、それがやってきたときにそれをやっていたのです」とレインは付け加えます。 「曲には多くの進化があり、いくつかは音響的に作り直して再利用しなければなりませんでした。 そして今、私はより多くの話をしています。 私は自分がどこにいるのかをもっとよく知っています、そして私が成長するにつれて、より多くの開発がありました。」

Raine は、このアルバムが個人的なカタルシスとして役立つだけでなく、多くのファンの共感を呼んでいることに驚いたと語っています。

「私は、人々が私にもっとこう言っていると思っていました。「私はこれを理解していません。 なぜあなたはこれをやっている？' しかし、人々は、「これはまさに私が経験していることです。 私はこれに関係することができます。 無防備になってくれてありがとう、正直でいてくれてありがとう、本物でいてくれてありがとう」 誰もがそこにいるとは知らなかったので、反応に圧倒されています」と彼女は言います。

「私のファン層のほとんどはキリスト教徒であり、時にはキリスト教徒であると思います。私たちは人類に対する恵みを持っていません。 神は私たちの精神を創造しただけではないと思います。 彼は私たちを人間にしてくれたので、私たちが人間であることを許されることが重要だと思います。 私は良いロボットでした。 私は正しいことをすることができましたが、それでもひどい気分です. しかし今、私は前に持っていなかった作品を持っています。 私は本当のように自由であり、私は私で大丈夫です.

メンタルヘルスの問題から 100% 解放されたわけではありませんが、Raine さんは、「最近は 88 か 92 の強さです」と語っています。 その一部は、彼女が最初に目覚めたときに意図的にソーシャルメディアから離れることから始まる、よりマインドフルなウェルネスルーチンに由来しています.

「集中力が散漫になるので、少なくとも XNUMX 時間待ちます。 私が最初にすることは、私が祈ることです。 私が感謝していることを XNUMX つから XNUMX つ言います。 感謝は大切です。 そこから、チームとの朝のミーティングに飛びつきます。 そして、それは私を助けます、それのルーチン。 それは私がツアーをしている間です。 その前は、散歩をして、鳥のさえずり、緑、朝露の匂いなど、自然の中で過ごしていました。 そのすべてが私にとってとても良かったです。」

もうXNUMXつの重要なアンカーは接続です。 「私は友情を強め始め、それほど孤立していませんでした。 友達に電話して、「調子はどう？」と尋ねます。 私は非常に孤立しており、仕事の場合や私から何かが必要な場合にのみ人々と話をしていました. 私はそれをたくさんやめて、本当に人間であり、友達になり始めました。」

Hollywood＆Mindは、エンターテインメントとウェルビーイングの交差点に住む定期的なコラムであり、メンタルヘルスに関する会話と行動を増幅しているミュージシャン、俳優、アスリート、その他の文化的影響力者へのインタビューを特集しています。