新年のフィットネス決議にちょうど間に合うように、Netflix が Nike のワークアウト動画を追加

新年を間近に控え、多くの人がフィットネスの目標への取り組みを新たにしようとしています。

この取り組みを支援する、今日の NetflixNFLX
は、Nike Training Club から 30 時間のワークアウト ビデオを公開しました。

ワークアウトは、以下を含む XNUMX のカテゴリに分類されます。 基本から始めるフィットネス、体幹を強化するための XNUMX 週間、ヴィンヤサと恋に落ちる、体重燃焼、高強度トレーニング、タラでヒット & ストレングス, 良いフィットネスを感じる.

10分、20分、30分のクラスで、時間のコミットメントによって単純にリストされているワークアウトもあります.

カテゴリごとのエピソード数は、合計 20 回で最も多くの分割払いを誇る 26 分間のワークアウト クラスによって異なります。 体重燃焼 16話あり、 ヴィンヤサと恋に落ちる には 30 つのエピソードしかなく、XNUMX 分間のワークアウトにはわずか XNUMX つのエピソードしかありません。

ワークアウトは、フランス語、イタリア語、ドイツ語、ラテンアメリカのスペイン語とヨーロッパのスペイン語、トルコ語、日本語、韓国語、ブラジルのポルトガル語を含む 10 の言語で利用できます。

Netflix で Nike Training のホームページを見つけるのは少し難しいかもしれません。 これを行うには、検索機能を使用して「ワークアウト」という単語を入力します。 いくつかの Nike ビデオがこのリストに表示されますが、すべてを表示するには、[関連タイトルの検索] バーで [フィットネス] という単語をクリックします。 これにより、Nike トレーニング ビデオの全メニューが視聴者に表示されます。

(不思議なことに、Nike を検索機能に入れても、リストの最初のビデオのようにワークアウトが表示されませんが、「workout」というワークを使用すると表示されます。)

各ビデオの冒頭にある簡単な説明では、重点分野、クラスの進め方、必要な機器 (必要な場合) について説明しています。

各ビデオには、インストラクターともう XNUMX 人の参加者 (Nike トレーナーでもある) のみが含まれます。 音楽はありますが、それは説明のつかないバックグラウンド運賃です.

ビデオの特徴の XNUMX つは、左上隅にあるカウントダウン時計です。 このカウンターは、クラスが完了するまでの合計時間を示すために使用されることもありますが、ポーズが保持される時間の長さ、またはエクササイズが実行される時間の長さである場合もあります.

クラスの予想される運動レベルは画面に表示されませんが、各エピソードには個々のワークアウトの簡単な説明があります。

全体として、ナイキ トレーニング クラブのビデオは、Netflix のフィットネス スペースへの大きな進出であり、家を出ずにワークアウト ゲームを楽しみたい人や、さらに別のストリーミング サービスに加入している人にとって、完璧なタイミングで提供されます。

Netflix で提供される Nike Training Classes の詳細については、Netflix の Tumdum ブログをご覧ください。 ページ をご覧ください

ナイキ トレーニング ビデオを含むすべての Netflix サービスを表示するには、Netflix サイトにアクセスしてください。 ページ をご覧ください