ウェルビーイングをリードする方法

新しいデータによると、ほぼ 70% の人にとって、マネージャーはセラピストや医師よりもメンタルヘルスに大きな影響を与えており、それはパートナーの影響と同じです。 あなたがリーダーなら、このデータが冷静であることに気付くでしょう。

リーダーシップの賭け金は常に高いものでしたが、人々に多大な影響を与えていることを知っているリーダーは、自分のベストを尽くし、人々に最も良い影響を与えるためにできる限りのことを行っていることを確認する必要があります.

メンタルヘルスの問題

69% の人によると、マネージャーは、パートナーの影響と同等にメンタルヘルスに最も大きな影響を与えました。 そして、これは医師 (51%) やセラピスト (41%) の影響よりも大きかった. これは、による新しい研究によると、 労働力研究所 これには、3,400 か国の 10 人が含まれていました。

多くの人がストレスの影響を受けています。 実際、調査によると、従業員の 43% が疲れ果てていると報告しており、78% がストレスが仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼしていると述べています。 71% が職場でのストレスが家庭生活に悪影響を及ぼしていると答え、64% が健康を害すると言い、62% が人間関係を悪化させると答えており、生活の他の側面も影響を受けています。

メンタルヘルスに注意を払うべき人間の理由に加えて、ビジネスにもメリットがあります。 人々がポジティブなメンタルヘルスを持っている場合、63% が仕事に専念していると答え、80% が活力を感じていると答えています。

リーダーシップの役割

リーダーは、ポジティブなメンタルヘルスの条件に貢献する上で重要な役割を担っています。 最も効果的なアプローチを次に示します。

自分自身を管理する

多くのリーダーは、チーム メンバーをストレスや課題から守ろうとして、最も困難な仕事 (または余分な仕事) を引き受けます。 さらに、彼らは長い時間を費やし、その過程で自分の境界に侵入する可能性があります。 実際、ワークフォース インスティテュートの調査では、リーダーの 35% が職場でストレスを感じていると報告しており、42% は自分自身にかかるストレスが原因であると感じています。

リーダーとして、自分自身やチームのために多くの仕事をすることにノーと言い、自分で仕事を引き受けたいという衝動を抑えてください。 人々は、あなたが自分のワークロードをどのように管理しているかを観察し、あなたが意図しているかどうかにかかわらず、あなたの選択をモデルとして使用します。 したがって、自分自身に過負荷を与えないようにしてください。 他の人を訓練し、委任し、力を与え、チームワークと他のグループとの調整を確実にして、すべてがあなたの肩にかかってしまわないようにします.

自分の影響を認識する

この調査では、XNUMX 分の XNUMX の人が、自分のマネージャーが他人の幸福に対する自分自身の影響を認識していないと言っていることもわかりました。 リーダーシップレーザーに注意してください。 人々は周囲のすべての人から影響を受けますが、リーダーの影響力は非常に大きく、人々はリーダーの行動を顕微鏡下に置く傾向があり、特にリーダーの発言や行動に細心の注意を払います。

共感を強調するのは、それが正しいことであり、イノベーション、エンゲージメント、保持にプラスの影響を与えるからです。 人々の調子はどうなのかを尋ね、調子が悪いと感じたときや、特に困難な問題に取り組んでいるためにサポートが必要なときに耳を傾けてください。

さらに、従業員支援プログラム、人事チーム、またはそれらをサポートするプログラムのいずれであっても、人々をリソースに結び付けます。 Workforce Institute の調査によると、70% の人がメンタルヘルスをサポートするために上司にもっとや​​ってほしいと思っています。

人々に気遣う理由を与える

人々は、目的や全体像とのつながりを感じると、自分の仕事についても気分が良くなる傾向があります。 組織のビジョンと使命を人々に思い出させ、彼らの仕事がどのように重要であるかを明確にします。

最近の ギャラップ 研究によると、人々がハイブリッドな方法で働く場合 (今日の労働者の大部分)、組織の目的とその文化とのつながりを感じるのに特に苦労する可能性があり、彼らの期待やその意味について明確ではない可能性があります。彼らの働き。 目的を鼓舞し、彼らの仕事にとって成功が何を意味するか、そしてそれが同僚や顧客の仕事にどのようにつながるかについて明確な感覚を与えることで、あなたを助けることができます.

人をつなぐ

また、アクセスしやすく、反応が良いことを確認することで、人々の幸福にプラスの影響を与えることができます. いつでも連絡が取れるようにして、すぐに連絡を取り、いつ、どのように連絡が取れるかを明確にしましょう。 いつ リーダーはより存在感があり、アクセスしやすい、それは信頼、前向きな文化、そして組織における人々の重要性の感覚に貢献します。

また チームメンバーを組織内の他のメンバーとつなぐ. つながりは幸福に不可欠です 人々が内向的であろうと外向的であろうと、そして幸福。 チーム メンバーがメンタリング関係を構築するのを支援し、人々が部門を超えて協力できるように仕事を組織し、チーム メンバーがコミュニティに奉仕するために一緒に参加するためのボランティア活動を後援することを検討します。

チャレンジを提供する

ストレスに関する誤解の XNUMX つは、少ないほうが多いということです。 実際には、人はちょうどいいゴルディロックスのストレスを必要としています。 挑戦が少なすぎると、人はやる気を失い、燃え尽きてしまいます。

人々に学習と成長の機会を与えていることを確認してください。 現在の役割と次の役割で何を望んでいるかを尋ねます。 誰もが同じ部門内での昇進を望んでいると思い込まないでください。 一部の人にとっては、成長には、隣接する部門での役割や注目度の高いプロジェクトへの関与が含まれる場合があります。 他の人にとっては、ストレッチの機会は教室向けのものであったり、特別なイニシアチブで他の人と一緒に働くことを含んでいたりします.

人々とその動機に興味を持ち、組織内で付加価値をもたらす仕事と彼らの欲求を一致させるために最善を尽くしてください。

人々に選択肢を与える

選択肢と自律性があれば、あらゆる種類の幸福を経験する可能性が高くなります。 また、柔軟性は、革新や保持など、ビジネスにも良い結果をもたらします。 アトラシアンの調査によると.

いつ、どこで、どのように働くかについて、可能な限り多くの選択肢を人々に与えます。 彼らが取り組んでいるプロジェクトと物事を成し遂げる方法を彼らがコントロールできるようにしましょう。 もちろん いくつかの仕事は自​​分自身を貸すでしょう 他の人よりも柔軟性が高いですが、可能な場合に自律性を提供することは、従業員の幸福に大きく貢献します。

健康的な滞在

最高のリーダーは、自分自身のメンタルヘルスに気を配り、チームメンバーにも注意を払います。 人々に大きな影響を与えることは決して小さなことではありませんが、ロケット科学でもありません。 リーダーは、同調し、耳を傾け、共感と思いやりを示すことで、大きな影響を与えることができます。 賭け金は高いですが、リーダーが最善を尽くすことを意図している場合、成功の可能性も高くなります。