運動は乳がん患者の死亡リスクを低下させる可能性がある、と研究結果

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中等度の身体活動でさえ、乳がんと診断された女性の死亡リスクを低下させる可能性があることを研究者らは新たな研究で発見し、運動と乳がん発症リスクの低下との関連性が十分に立証されていることに加えて.

キーポイント

木曜日に発表された研究の研究者 JAMA カリフォルニア州で 315 年から 1996 年の間に乳癌と診断された 2012 人の女性の死亡率は、身体活動に費やす時間が短いほど増加することがわかりました。

調査によると、自分自身を「活動的」と考えている女性の死亡率は、12.9 人年あたり 1,000 でした (調査で分析された参加者の総生存年数)。

死亡率は、「適度な」身体活動に従事している女性では 13.4 人年あたり 1,000 に増加し、自分自身を「不十分な活動」と考えている女性では 32.9 人年あたり 1,000 に増加します。

ビッグナンバー

60%。 それは、「十分に活動的ではない」参加者と比較して、少なくとも適度に活動的であると述べた研究の乳がん生存者の死亡リスクがどれだけ減少したかです. この発見により、研究者は乳癌治療に身体活動を取り入れるべきであると示唆するようになりました。「適度な活動でさえ、健康関連の生活の質だけでなく、生存期間を延長するためにも不可欠である可能性があるからです。」

反対の

この研究の結果は、身体活動と乳がんと診断された女性の生存率の上昇を結びつける説得力のある証拠のように見えますが、研究者はこの研究が XNUMX つの重要な限界に直面したことを認めています。 XNUMX つは、参加者の食事に関する情報が不足していたことです。 XNUMX つ目は、研究者が身体活動レベルに関するアンケートへの参加者の調査回答に頼らなければならず、定量的データを提供できる技術的デバイスの支援がなかったことです。

重要な背景

前へ 研究 ある程度の身体活動は、乳がん患者の死亡率を低下させるだけでなく、乳がんを発症するリスクも低下させることが示されています。 あ 2013研究 米国癌協会による研究では、14 日 1998 時間以上歩くだけで乳がんの発症リスクが低下する可能性があり、週 XNUMX 時間歩く女性は乳がんの発症リスクが XNUMX% 低下することがわかりました。 ただし、若い女性の間では、つながりが少ない可能性があります。 XNUMX年 研究 国立がん研究所誌 18歳から22歳までの高校時代に週に1.1回以上激しい身体活動を行っていた女性は、がんになるリスクがわずかXNUMX%しか低下しなかった.

タンジェント

によると、米国では毎年約 264,000 人の女性と 2,400 人の男性が乳がんと診断されています。 データ 疾病管理予防センターから。 毎年全国で約 42,000 人の女性と 500 人の男性が乳がんで死亡しています。

参考文献

歩くと乳がんのリスクが低下する可能性がある、研究結果 （フォーブス）

乳がんの女性にとって、定期的な運動は生存率を改善する可能性があります (国立がん研究所)