パンデミック後のエンターテインメント業界におけるメンタルヘルスの内訳

メンタルヘルスは、過去 XNUMX 年間でより重要に扱われるようになりました。 慈善団体、非営利団体、およびキャンペーンが世界中で開始され、メンタルヘルスが身体の健康と同じくらい重要であることが社会として認識され始めています.

通常、動きの最前線で、調査や個人的な逸話からの厳しい啓示がメンタルヘルスにとって時々不快な環境を明らかにしているため、エンターテインメント業界はキャッチアップモードにあるようです. いくつかの研究によると、舞台芸術で働く人々は、一般の人々よりもうつ病を経験する可能性がXNUMX倍高い.

ザック・エフロンは、Men's Health October 2022 のカバー ストーリー インタビューで、彼の食事と体力が 2017年の映画ベイウォッチ ドウェイン・ジョンソンと外見で競争しようとしたため、精神的健康を害しました。

「私は不眠症になり始めました」とエフロンは言いました。 その経験についての何かが私を燃え尽きさせました。 リセアリングにかなり苦労しました。 最終的に彼らは、あまりにも多くの利尿薬をあまりにも長く服用しすぎたことが原因であると結論付け、それが何かを台無しにしました. 彼は次のように付け加えました。 肌の水分量が少なすぎます。 同様に、それは偽物です。 それはCGIされたように見えます。 そしてそれを達成するには、強力な利尿剤であるラシックスが必要でした. だから私はそれをする必要はありません。 私は体脂肪を2～3%増やしたいと思っています。」

撮影がラップされてからXNUMXか月後、エフロンは演技を中断し、パンデミックが始まった頃にオーストラリアに住み始めました。 ハリウッドには、演技の才能が肉体的または精神的に押し付けられ、プロジェクトや状況が及ぼす潜在的な精神的影響についてサポートを受けられないことが多いという話が散らばっています.

もちろん、パフォーマーに影響を与えることができるのは演技の役割だけではありません。 また、特に現在の気候では、それらを持っていません。 通常、短い契約で働くパフォーマーは、通常、長期間乾かされます。 ロックダウンが業界を壊滅させたパンデミックの間、これはさらに悪化しました。 現在、パンデミック後、大規模なインフレと対処しなければならない生活費の危機があります。

英国の Film & TV Charity は、MoneyHelper とのパートナーシップを通じてこれを支援することを目的としています。MoneyHelper には、俳優とバックエンドのクルー/スタッフの両方のための予算プランナーや貯蓄計算ツールなどのツールが含まれています。 彼らはまた、メンタルヘルスサポートのための24時間年中無休のヘルプラインと、停止するための一時的な助成金を提供しています 産業労働者が貧困状態に陥るのを防ぐ.

Film and TV Charity の CEO である Alex Pumfrey 氏は、次のように述べています。

「新しい金融ツール 生活費の危機に対する特効薬ではありませんが、財政を計画および管理し、最終的に回復力を強化する優れた能力を提供します…映画、テレビ、映画で働く人々が経済的、感情的に感じることができることを本当に願っています、そしてこの信じられないほど困難な時期に実際にサポートされました。」

『クリミナル・マインド』、『NCIS』、『13の理由』、『アメリカン・ホラー・ストーリー』、『グッド・トラブル』、『ザ・ルーキー』などにゲスト出演したベテラン俳優のブレイク・ウェッブと話す。 彼は、健全な考え方が重要であると信じており、労働組合、エージェント、スタジオ、および俳優自身によって制定された業界プロトコルを設定しています.

" 深い鬱病と闘った ロサンゼルスで不安障害を抱えていましたが、幸運にも 4 年間の治療で克服しました」と彼は言いました。 「私のうつ病は 2017 年に始まりました。自分自身を他の俳優と頻繁に比較し、オーディションを過度に分析し、結果をコントロールするのが不可能になりました。私は惨めになりました。 私の人生は次の演技のギグを手に入れようとしていたので、バランスが取れていませんでした. 一貫したセラピーを通じて、私は自分の心がどのように機能するかを学び、より健康的な習慣を身につけ、より存在することを学ぶことができました.

ブレイクは次のように付け加えています。 バランスの取れた充実した人生が人生のすべてであることに留意し、今では自分のキャリアにもっと感謝しています. 私はメンタルヘルスの擁護者になりました。 私は心理学の本が大好きで、他の人が夢を追うようにやる気を起こさせ、うつ病との戦いについて透明性を保っています。」

ウェッブは、うつ病に対する彼の最大の成功のXNUMXつを、自分がコントロールできることとできないことを理解すること、そして最も重要なこととして、それと平和であることを説明しています.

「私が克服しなければならなかった最大の課題の 30 つは、拒絶されたことです。 自分の才能や努力に関係なく、すべての結果をコントロールすることはできません。 私は XNUMX 歳でロサンゼルスに引っ越しましたが、これはほとんどの人にとって年を取りすぎていると考えられていましたが、これによって限界を感じたくはありませんでした。 ただし、接続、身長、体重、髪の色、肌の色、声などの要素はすべて予約に含まれます. ほとんどのことは、私たちがコントロールできないものです。」

「体力を維持し、たくさんのクラスに参加し、ワークショップをキャスティングし、顔写真を撮り、オーディションを受けながら、これらすべてに資金を提供するためにグラフィック デザインの仕事をフルタイムで行いました。 生き残るためには、生活のバランスを改善する方法を学ぶ必要がありました。 私は社交的ではありませんでした。 すべてのエネルギーが演技に費やされている間、私は生活を保留にしました。 最終的に、これはパニック発作とうつ病を引き起こす不均衡につながり、私は自分が経験している成功を無視しました. この困難なキャリアを追求しながら、自分のコントロールの範囲内にあることに心を向け、自分を犠牲にせず、人生、デート、旅行、そして最も重要なこととして、生きることを楽しむことを学ばなければなりませんでした。」 彼は結論付けた。

ウェッブは、他の多くの人がそうであるように、彼の想像力を理解するのに役立つ大きな要素としてセラピーを挙げています。 私たちの財政状況のために時代が厳しくなるにつれて、あなたがエンターテインメント業界に誰であるかに関係なく、自分自身と他の人に気を配る必要があることが重要です. 専門家に相談することは恥ずかしいことではありません。 うまくいけば、エンターテインメント業界は、静かに苦しんでいる多くの人々にメンタルヘルスの選択肢を提供する方法を模索し続けることができます.