ユーモアの背後にある、TikTokスターのクリス・オルセンはメンタルヘルスの障壁を打ち破っている

If Chris Olsen—コンテンツ クリエーターであり、新たに自身のコーヒー ブランドの提供者になった場合 飛行燃料—彼がソーシャルメディアに投稿した実際のセラピーセッションのクリップの影響について疑問に思っていた.

「Chari D'Amelio はあるイベントで私のところに来て、私のセラピー ビデオが彼女がセラピーを再開した理由だと言いました。なぜなら、彼女は以前セラピストと苦労したことがあったからです。しかし、私のビデオを見て、彼女は再びセラピーに戻ることができました」と彼は言います。彼の仲間のソーシャル メディア スターの。

「そして、『これは実際に人々に影響を与えている』と考えたことを覚えています。 ほんの一瞬の気楽な瞬間を与えているだけだと感じる人はたくさんいますが、動画のおかげで本当に治療を始めたり、治療を再開したりする人もいます。 TikTok というメディアは、目的もなくスクロールするだけのものよりもはるかに影響力があることを思い出しました。」

実際、プラットフォームで 10 万人のフォロワー、インスタグラムで 1 万人近くのフォロワーを持つオルセンは、コミカルな混沌の記録者であるだけでなく、最近のショーで彼の看板が飾られたハリー スタイルズの注目を集めた人物でもあります。 お父ちゃん？-しかし、メンタルヘルスに関しては、特に若者やLBGTQ +コミュニティのメンバーの間で、障壁を打ち破ることを強く支持しています.

彼の雰囲気は、ピックアップカウンターで悪ふざけをしているのに気づいた男と、ホットなテイクが大好きな親しい友人の間のどこかにあります。 そのため、彼は感情の全範囲を検証し、自分の経験について率直に話すことで不安やうつ病を正常化するコツを持っています. これらの記録されたセラピー セッションは、シームレスに配信された彼の思索の XNUMX つにすぎません。

「多くの人が、セラピーにはある種の偏見があることを知っています。 そして、気楽なセラピーがどのようにできるかを共有することで、聴衆とつながる方法があるのではないかと思いました。 そして、自分の最も深いレベルまで掘り下げ、最も暗い秘密やトラウマを共有しなければならないのは、必ずしもこの恐ろしいことではないのです。

「苦しんでいる人がたくさんいることは知っています。私は彼らの一人一人に手を差し伸べ、助けたいと思っています。 だから、私が直接あなたを助けることができなくても、あなたは私のビデオのXNUMXつを見て、あなたが探していた方法であなたに影響を与えることができたかもしれないので、私は自分自身を共有し続けたい.

25 歳の彼は、最近 XNUMX 年間の禁酒を達成しました。これは、高校時代からメンタルヘルスに悩まされてきた旅のマイルストーンです。

「家では、私の人生は爆破されました。 母は治療センターに行き、両親は離婚し、私は全寮制の学校に通いましたが、すべて同じ年でした. 「その時、私は（不安神経症とうつ病の）診断を受け、投薬を受けました。 ですから、15 歳から、正直なところ、自分で治療を受けるまでは、ただの学習経験でした。 あなたは、再び自分自身のように感じる方法、またはその時点で自分自身を見つける方法を見つけようとしています. 治療センターに行ったとき、それは間違いなく最高潮に達しました。それは、集中的な自己探求の長い年でした.

オルセンは、彼が治療を真剣に検討するようになったのは、彼の家族の愛情のこもった介入のおかげだと考えており、彼が行く決断をしたことを「100％感謝している」と述べています.

「そうです、19歳でこれを真剣に受け止める必要があると判断したことは、私が自分自身にもっと与えようとし続けていることの功績だと思います」と彼は言います. 「治療中の非常に多くの人が20代をパーティーで過ごし、ワイルドに過ごしました。多くの人が、『あなたの年齢でこれを正しく行っていたら、今どこにいるのか想像さえできません』と言いました. その言葉がとても心に残りました。 私は、この年齢でこれを正しくするチャンスがあると思いました. 他に選択肢がないように感じました。 その時点で私の人生が進んでいた方法には、前進する軌道はありませんでした。」

LGBTQ+ コミュニティの彼のフォロワーにとって、オルセンの魂のむき出しはさらにインパクトのあるものになる可能性があります。

「私が個人的に行った最高のやり取りのXNUMXつは、ジムのロッカールームで私に近づいてきて、「ねえ、あなたがゲイコミュニティで冷静な人として何をしているかに感謝したい. そのように尊敬できる人はあまりいません。 それは本当に私に固執しました。 LGBTQ コミュニティにいることは、禁酒の旅のように、その過程で学ぼうとしていることがたくさんあります。 経験から学び、過去の一部から逃れようとして、内部で何が起こっているかを考えないようにしようとすることもあります」と彼は言います.

「ですから、LGBTQ コミュニティに薬物乱用の問題があることは、特に私を取り巻く人々にとっては理にかなっており、その反対の側面を見せたいと思っています。 特に若い人で、19歳でしらふになった人として。同性愛者のコミュニティには大きなパーティー文化もあり、それは非常に多くのコミュニティを追加し、人々はその文化の中で自分の人々を見つけることができます. でも、もしそれがあなたの気になるなら… 私は今まで本当に楽しく生きてきました。 だからこそ、私はつながりたいのです。」

メーガン トレイナーからオースティン バトラー、副大統領のカマラ ハリスまで、あらゆる人へのカスタム デリバリーのバイラル ビデオの背後にいるコーヒー愛好家にぴったりのフライト フューエル コーヒー ブランドのデビューにより、オルセンはさらに脚光を浴びています。 これは、個人であることと公的な人物であることのバランスを継続的に考える機会です。

「私のコンテンツの多くは、非常にエネルギッシュで混沌としたものです。 そして、私をよく知っている私の友人の多くは、「それは面白いです。なぜなら、それはあなたです.おそらく50％未満の時間です.」 私はかなり内向的です」と彼は言います。

「ですから、私が自分自身に取り組む時間の多くは、間違いなく共有されていません. 私が学んだのは、共有するのがあまり得意ではないことがいくつかあり、それらの100つは最近の私のデート生活です. 私はあまり多くを与えずに具体的な金額をシェアします。 私はその XNUMX% を共有するアプリから始めました。 それは本当にただの浮き沈みです。」

彼はロングゲームにも取り組んでいる。

「私はとても忙しいのが大好きです [そして] また、ダウンタイムで生産的になる方法を学び始めようとしています. 邪魔ではない、そのダウンタイムを埋める必要がありますが、どうすれば積極的にリラックスできますか? 十分にやっていないと言うのではなく、どうすればセルフケアを選択できますか? その時間をどのように使って自分自身にエネルギーを返すことができるでしょうか。」

Mind Reading (以前の Hollywood & Mind) は、エンターテインメントと幸福の交差点に位置する定期的なコラムで、メンタルヘルスに関する会話を高めているミュージシャン、俳優、その他の文化的インフルエンサーへのインタビューを特集しています。