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クリプト仲間の皆さん、草に触れる時間です（そして野菜も食べるかもしれません）。私たちは金融の未来を構築することに忙しい一方で、私たち自身の健康と福祉を構築することも忘れないでください。
クリプトってすごいですね。分散化と個人の自由に深く取り組み、同時に Discord での荒らしに膨大な時間を費やしているコミュニティを他に見つけることができるでしょうか?
しかし、暗号通貨の世界がトークンを「月に」送ったり、犬をテーマにしたさまざまなコインのメリットについて議論したりするのに忙しい一方で、私たちは重要なことを無視しているかもしれません 私たちの健康。
確かに、私たちは Aave や MakerDAO (MKR) のような DeFi プロトコルで金融に革命を起こしているかもしれませんが、利益を享受できないほど燃え尽きてしまったら、収量農業に何の意味があるでしょうか?
確かに、半減期後のビットコインの上昇を予測するのは楽しいですが、たまには一息ついてチャートから離れてみるのも忘れないようにしましょう。
真実は 暗号通貨ライフスタイルは、注意しないと非常に不健康になる可能性があります。夜遅くまでスクリーンを見つめ、エナジードリンクとラーメンを中心とした食生活、そして市場の変動に対する絶え間ないストレス それは燃え尽き症候群のレシピです。
そして、強気サイクルが中盤にあると、その流行に巻き込まれやすく、利益を追求するあまり健康を犠牲にしてしまいます。しかし、これらのリターンは魅力的かもしれませんが、バランスの重要性を忘れないでください。
燃え尽き症候群は現実のリスクであり、混乱の中でも地に足を着ける方法を見つけるのは私たち次第です。幸いなことに、Web 3.0 は解決策を提供してくれました。
AI を活用したウェルネス ツールからセルフケアに焦点を当てたコミュニティまで、これまで以上に多くのリソースが存在します。
そして、本当のことを言いましょう 危険にさらされているのは私たちの身体の健康だけではありません。仮想通貨業界ではメンタルヘルスが深刻な問題であり、市場の24時間7日の性質と、常に「オン」でいなければならないというプレッシャーが多くの人に打撃を与えています。
つまり、リハビリセンターは、仮想通貨トレーダーの約1パーセントが「極度の」依存症に陥るという推定を引用して、仮想通貨取引依存症をメンタルヘルス治療のリストに加えさえしている。
しかし、それはすべてが絶望的で暗いわけではありません。仮想通貨コミュニティが健康をより真剣に受け止め始めている兆候があります。
メンタルヘルスや Web 3.0 について議論する多くのポッドキャストや、ユーザーに身体活動に対するトークンを与える Stepn や Sweat Economy のような新しいプロジェクトの台頭などを考えてみましょう。
Sleepagotchi のような、健康的な睡眠習慣をゲーム化し、Z を把握するのに役立つプロジェクトもあります。
この分野の創設者として、私は人々のライフスタイルを向上させ、健康状態の改善を促進するために Web 3.0 を使用することが重要であると感じています。
とにかく何をすべきかはわかっていますが、インセンティブを幸福と一致させることで、人々の健康への取り組み方に変化をもたらすことができます。
確かに、少しぎこちないように感じることもあるかもしれませんが、根底にある原則はしっかりしています。健康を少しでも楽しくできるなら、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
もちろん、道のりはまだ長いです。病気の利益の名の下に自分自身を瀬戸際まで追い込むことは、依然としてあまりにも一般的です そして、「早く動いて物事を壊す」という考え方は、私たちの幸福にも及ぶことがよくあります。
しかし、おそらく考え方を変える時期が来ているのかもしれません。結局のところ、私たちがそれを楽しむことができなければ、分散型の未来を構築することに何の意味があるのでしょうか?
そして、その過程で持続可能性を無視していたら、真に持続可能で公平な金融システムをどのように構築すると期待できるのでしょうか?
したがって、健康は究極の長期的な保持であると考え始める時期が来ているのかもしれません。ポートフォリオと同じくらいセルフケアを優先し始めること。
そして、暗号通貨のジェットコースターが大好きであっても、結局のところ、私たちは皆、依然として人間であるということを覚えておいてください。
ブライアン・ジョンソンがそれについて何と言おうと、ブロックチェーンは永遠かもしれないが、私たちの体と心はそうではないからです。
そして、長期的にそれを続けたいのであれば、秘密鍵に与えるのと同じ注意と注意を払ってそれらを扱い始める必要があります。
したがって、先に進んで、それらのSatとYield Farmを新しいレイヤー3トークンを積み重ね続けてください。
ただし、たまには休憩を取ることも忘れないでください。野菜を食べましょう。散歩に行く。お母さんに電話してください（お母さんがいなくて寂しいです）。未来のあなたはあなたに感謝するでしょう。
そして、誰が知っていますか バランスがもう少し良くなり、燃え尽き症候群が少し減れば、私たち全員が夢見る分散型で民主化された世界を真に構築するために必要な明晰さと長寿を手に入れることができるかもしれません。
結局のところ、最大の富は健康だからです。そしてそれは、市場の暴落によって決して奪われることのないものです。
Edison Chen は、の共同創設者兼 CEO です。 キューディス、健康的な習慣を奨励する Web 3.0 スタートアップ。 UCLA 卒業生で連続起業家である彼は、消費者向けテクノロジー、ファッション、ブロックチェーンの背景を持つ一流の VC で 200 億ドルのファンドを運用してきました。
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生成画像: 旅の途中
出典: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/